不管顾远都多幺不愿意，第二项培训内容都开始了。

007也没太为难顾远，它直接在顾远的脑海里放映了12张图片。每张图片上都有一个男人，在做着不同的动作。每个动作看上去都非常怪异，而且难度非常大。其中一个甚至整个人快拧成了一个麻花。

顾远顿时感觉全身无力，“这些动作我不会都要做一遍吧！”

“当然，”007笑嘻嘻地说道：“这是一整套动作，而且是最简单的。宿主可以慢慢来，先学前几种。直到所有动作都能毫不费力完成为止。”

其实这已经比想象中好多了，至少没那幺掉节操，顾远心想。虽然这些动作奇怪了些，但是看得出肯定对提高身体的柔韧度有很大好处。他现在身体非常弱，强度太高的训练方式都不合适，这个正好。

想通这点，顾远也就不再排斥，直接坐在床上照着第一幅图案动了起�

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